很多人选吉日会先看黄历上的宜忌标注，黄历里明确标着“大事勿用”的日子，基本都是民俗里认为凶煞聚集的日子，这类日子不管办什么大事都尽量避开，比如传统黄历里的“四离日”，就是春分、秋分、夏至、冬至的前一天，还有“四绝日”，立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这八天被认为是阴阳离绝、气场不稳的日子，办婚礼、开业、搬家这类重要事容易被民俗归为不宜，还有每个月的“月忌日”，传统里说每月初五、十四、二十三是“十恶大败日”，办大事容易不顺，不少人会主动避开这些日子。
还有一类要避开的日子是和自身生肖相冲的日子，比如属鼠的人，选吉日时要避开午日，也就是农历的五月对应的日子，因为子鼠和午马相冲，民俗里认为生肖相冲的日子办和自己相关的大事，容易有阻碍，比如属马的人办开业，就尽量避开农历十一月对应的子日,避免和自身生肖相冲带来的不顺。
除了黄历和生肖相关的日子，还要避开一些特殊时段里的异常日子，比如农历的七月十五，也就是中元节，这是民俗里的鬼节，传统里认为这天阴气重，办婚礼、开业这类喜庆的大事不合适，很多人会主动避开，选其他日子办喜事，还有农历的十月初一寒衣节，也是传统的祭祀日子，同样被认为不适合办喜庆的大事。
还有一些是根据实际生活场景要避开的日子，比如刚过完年的正月，很多人会选正月里的日子办喜事，但要避开正月的晦日，也就是农历每月最后一天，传统里认为这天是新旧交替的日子，气场不稳，办大事容易有变数，还有每个月的十六，有些地方的民俗里认为十六是“散日”，办聚会、开业这类事容易散,也会尽量避开。
选吉日还要避开和自身计划冲突的日子，比如如果要办婚礼，就尽量避开和新人重要纪念日冲突的日子，比如一方的生日或者相识纪念日，不然容易混淆记忆，也少了专属的仪式感，比如新人相识五周年的日子，本来是值得纪念的，但如果这天的黄历标注不宜嫁娶，就可以选前后相邻的好日子，不用硬凑。
还有一些是根据实际工作和生活要避开的日子，比如做餐饮的老板，就尽量避开农历的初一和十五，因为这两天很多人会去寺庙烧香，外出就餐的人会减少，开业的话客流量容易受影响，做零售的人，就尽量避开大型节假日的前一天，比如国庆前一天，很多人在赶路，不会逛店，开业的话客流量会比平时少。
选吉日其实不用太拘泥于所有的禁忌，只要避开那些明确的凶煞日、特殊祭祀日和自身需求冲突的日子，再结合自己的实际情况选，就能找到合适的日子，不用为了选一个完美的吉日纠结很久，适合自己的计划和实际情况的日子,就是最好的吉日。