2024年的纳采吉日是结合传统黄历中嫁娶相关宜忌推算出来的，主要集中在农历正月、二月、三月、四月、六月、八月、九月、十一月这几个月份，具体的公历日期对应农历的不同时段，比如农历正月十五（公历2月24日）、农历二月初八（公历3月17日）、农历三月初六（公历4月13日）、农历四月廿二（公历5月28日）、农历六月十三（公历7月18日）、农历八月廿一（公历9月23日）、农历九月初九（公历10月11日）、农历十一月十九（公历12月9日），这些日期都被传统民俗认定为适合纳采的日子。
这些日期的推算依据是传统黄历中“宜纳采”的标注，同时避开了与新人属相相冲的日子，不同地区可能会有细微调整，比如有些地方会优先选择带“双数”的日子，觉得寓意成双成对，而有些地方会避开农历的“四”“七”结尾的日子,认为这些日子的寓意不太吉利。
在选定的纳采吉日当天，需要提前准备好符合传统习俗的礼品，常见的有双数的礼饼、糖果，还有代表心意的礼金，礼金一般要准备双数，比如6600元、8800元，寓意顺顺利利、发发顺顺，还要准备好写有纳采相关内容的庚帖，上面要写清新人的姓名、生辰八字，以及纳采的具体事宜。
当天的人员安排也很重要，一般由男方的长辈，比如父亲或者叔伯作为主礼人，带着准备好的礼品前往女方家，随行的人数也要是双数，寓意吉利，出门和到达女方家的时间，最好在上午，传统里上午的阳气比较足,适合进行纳采这类喜庆的仪式。
如果新人更看重实际的时间安排，不用完全拘泥于传统的纳采吉日，也可以结合两人的工作和生活节奏来调整，比如如果选定的纳采吉日是工作日，双方都要上班，那就可以提前把纳采的礼品准备好，在周末的时候进行，只要双方长辈都认可，同样能达到纳采的效果。
现在很多家庭会简化纳采的流程，不用太复杂的仪式，只要把心意传达到位就可以，比如有些家庭会把纳采和订婚仪式结合在一起，在选定的吉日当天，双方长辈一起吃个饭，把礼品和庚帖交接一下，既符合传统习俗,又不会太麻烦。
在选择2024年的纳采吉日时，最好和双方的长辈商量一下，结合当地的习俗和实际情况来确定，这样既能尊重传统,又能让整个过程顺利又温馨。