黄历里的吉日，是传统民俗中经过长期传承形成的日子分类，核心是用来标注适合办大事的时段，比如办婚礼、搬家、开工这些需要选日子的事，大家常会参考黄历里的吉日标注，这里的“吉日”不是随便定的，是古人结合天文、节气、民俗习惯总结出来的，不同地方可能有细微调整，但核心都是给人们做重要决定时的参考，比如不少人会在黄历吉日里选周末办婚礼，觉得这样既符合民俗说法，也方便亲友到场,这就是吉日在生活里的常见用法。
黄历里的“凶猛”，不是指日子有危险，而是指这天不适合办某些特定的事，属于民俗里的避忌提示，比如有些黄历会标注“凶日不宜动土”，意思是这天不适合搞装修、拆建这类需要动土的事，不是说这天会发生灾祸，只是传统民俗里的避忌说法，举个例子，农村盖房时，很多长辈会先看黄历，避开标注“凶猛”的日子动土，怕的是图个安稳，避免可能的麻烦，这也是“凶猛”在黄历里的实际意义。
实际用黄历选日子时，吉日和凶猛的标注要结合起来看，不能只看单一标注，比如某天既是吉日，又标注了“不宜嫁娶”，那这天就不适合办婚礼；如果是普通日子没标注凶猛，那办一些小事就没问题，比如有人选搬家的日子，会先找黄历里的吉日，再避开标注“不宜搬家”的凶猛日子，这样选出来的日子，既符合民俗参考，也能让自己安心，还有些人会结合自己的生肖，看黄历里的生肖冲合，再搭配吉日和凶猛标注,让选日子的过程更贴合自己的情况。
用黄历的吉日和凶猛标注时，要把它当生活参考，不是必须严格遵守的规定，比如有些年轻人办婚礼，选了自己喜欢的周末，哪怕黄历标注这天是凶猛，也照样办得很顺利，这说明民俗标注只是给个方向，不是强制要求，平时选小事的日子，比如买新家电、换工作，不用太在意黄历的标注，按自己的时间安排就行；但办婚礼、搬家、开工这类大事，多参考一下也没坏处,能让自己少点顾虑。
日常选日子不用纠结黄历的每一条标注，重点是结合自己的实际情况，如果是办大事，比如孩子升学宴，找黄历里的吉日，再避开标注“不宜宴饮”的凶猛日子，选个亲友都有空的周末就行；如果是小事，比如买新衣服、约朋友聚会，不用特意看黄历，按自己的时间安排就好，黄历的吉日和凶猛标注，本质是传统民俗的生活智慧，不用太较真,适合自己的日子就是最好的。